Mpox: cuídese y cuide a su comunidad

¿De qué otra manera puedo protegerme?

Vacunarse es una muy buena forma de protegerse, pero hay otras medidas que también puede tomar para protegerse. 

1. Tenga cuidado con el contacto personal de piel a piel con personas con sarpullidos. Evite el contacto de piel a piel con personas que tengan un sarpullido. Los sarpullidos pueden parecer granos, ampollas o costras. El sarpullido puede encontrarse en los genitales o en el ano, o en otras áreas como las manos, los pies, el pecho, el rostro o la boca. 
2. Trate no compartir cosas con una persona que tenga o que podría tener Mpox. Si conoce a alguien que tiene Mpox, no comparta cubiertos ni bebidas. No toque sábanas, toallas, juguetes o artículos sexuales, ni ropa que haya sido utilizada por alguien con el virus.
3. Lávese las manos. Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y proteger a su pareja y su comunidad. Cuando se lave, use agua y jabón o, incluso, sanitizante para manos a base de alcohol, en especial antes de comer. ¡Lave sus juguetes y artículos también! Lavar los juguetes sexuales con agua y jabón antes y después de cada uso siempre es recomendable. 
4. Hable con sus parejas. La comunicación abierta sirve para mantenerse protegidos. Para comenzar, obtenga la información de contacto de sus parejas sexuales para poder comunicarle en un futuro inquietudes de salud. Hable con todas sus parejas sobre los síntomas de Mpox que pueda estar experimentando, incluyendo sarpullido y síntomas parecidos a la gripe. 
5. Pruebe cosas nuevas que tengan un menor riesgo. Si es una persona sexualmente activa, hay otras formas de reducir las probabilidades de exponerse a la Mpox.  
   • Reduzca el número de parejas sexuales para minimizar las probabilidades de exposición a la Mpox. 
   • Pruebe el sexteo o el cibersexo. Si usted y su pareja tienen mutua confianza de que no se publicarán ni se compartirán fotos ni videos sin previo consentimiento, considere el sexo virtual. 
   • Considere tener sexo con ropa.
   • La masturbación es la forma más segura de tener sexo. Puede hacerlo por su cuenta, o usted y su pareja pueden masturbarse juntos, a cierta distancia, sin tocarse entre ustedes.  

¿Quién debería hacerse Mpox?

Consulte con un proveedor de atención médica si tuvo contacto cercano con una persona con el virus. Si tiene un sarpullido que podría ser Mpox, es posible que su proveedor de salud recomiende que se haga una prueba. 

¿Qué debo hacer si estuve en contacto cercano con una persona que recibió un resultado positivo de Mpox o si creo que estuve expuesto?

Estas son algunas medidas que puede tomar para protegerse a usted mismo y a su comunidad:  

• Este atento a sus síntomas. Los síntomas de Mpox suelen manifestarse dentro de las tres semanas posteriores a la exposición. 
• Vacúnese. La vacunación, incluso luego de la exposición, puede ayudar a prevenir la Mpox o hacer que sea menos grave. Esto se conoce como profilaxis posexposición (post-exposure prophylaxis, PEP). 
• Minimice el contagio. Limitar el contacto con otros, incluso si no presenta síntomas, puede reducir el contagio. 
• Hable con un proveedor de salud de confianza. Un proveedor de salud puede brindarle ayuda para determinar los pasos que debe seguir. Encuentre uno cerca de usted. 

¿Cómo puedo hacerme una prueba de Mpox? 

Un proveedor de salud tomará una muestra de su sarpullido y, por lo general, los resultados están disponibles en unos días. Mientras espera sus resultados, asegúrese de aislarse de otras personas para evitar el contagio de Mpox. Recuerde solicitar pruebas de enfermedades e infecciones de transmisión sexual y VIH si no conoce su estado con seguridad y si quiere mantenerse al día con su cuidado personal de salud sexual.  

¿Qué debo hacer si me enfermo? 

La mayoría de las personas que contraen Mpox no se enferman de gravedad y, en general, se recuperan en dos a cuatro semanas sin ningún tratamiento. 

Si tiene una enfermedad grave o un sistema inmune debilitado, es posible que se le recomiende un tratamiento. Los proveedores de salud pueden recomendar el medicamento antiviral tecovirimat (TPOXX). El TPOXX se utilizó antes para tratar la viruela. 

Es importante que se cuide mientras se recupera de la Mpox:

• Trate de no rascarse los sarpullidos. No ayuda a la recuperación y puede esparcir el virus a otras partes del cuerpo.  
• Utilice gasa o vendas para cubrir los sarpullidos.
• Tome un baño caliente. Puede brindarle alivio. Asegúrese de secarse por completo después de bañarse.
• Evite afeitarse cualquier parte del cuerpo que tenga sarpullido o costras.  
• Coma alimentos saludables y descanse para ayudar a que su cuerpo sane.