Mpox: Cuídese.
La protección es parte del cuidado personal. Descubra lo que debe saber sobre la Mpox y cómo puede cuidarse usted mismo, a sus parejas y a su comunidad con la vacuna contra la Mpox.
¿Qué es la Mpox?
La Mpox, antes conocida como la viruela del mono, es una enfermedad causada por el virus de la Mpox. Pertenece a la misma familia que el virus de la viruela, pero es más leve.
¿Cuáles son los síntomas?
Las personas con Mpox suelen tener un sarpullido que se ve como granos o ampollas, que puede causar dolor o picazón. Puede aparecer en el rostro, la boca, las manos, los pies, el pecho, los genitales o el ano/recto. Algunas personas también tienen síntomas parecidos a la gripe, antes o después del sarpullido. La mayoría de los síntomas se manifiestan dentro de las tres semanas (en general, una o dos semanas) después de la exposición al virus.
Estos son algunos de los síntomas parecidos a la gripe:
- Fiebre
- Escalofríos
- Nódulos linfáticos inflamados
- Agotamiento
- Dolor muscular o dolor de espalda
- Dolor de cabeza
- Dolor de garganta
- Congestión
- Tos
Si tiene Mpox, es posible que experimente todos los síntomas o solo algunos. Algunas personas solo tienen sarpullido.
Asegúrese de hacerse una prueba si tiene síntomas de Mpox. También se recomienda realizar una prueba de Mpox si tiene síntomas de enfermedades o infecciones de transmisión sexual o VIH. Hacerse pruebas regulares de enfermedades e infecciones de transmisión sexual y VIH es una buena forma de mantenerse al día con su cuidado personal de salud sexual.
¿Cómo se contagia la Mpox?
La Mpox se contagia de diferentes formas. La forma más común es por medio del contacto personal de piel a piel, lo cual incluye:
- tener contacto directo con el sarpullido o las costras de una persona infectada;
- tocar las áreas que rodean el ano, el recto o la vagina de una persona infectada; y
- tener contacto con la saliva, la mucosidad o los mocos de una persona infectada.
Frecuentemente, este contacto estrecho ocurre durante las relaciones sexuales, incluyendo el juego previo a las relaciones sexuales, con una persona que tiene Mpox, lo cual incluye:
- tener sexo oral, anal o vaginal;
- tocar los genitales o el ano;
- abrazarse, besarse o hacerse masajes; y
- estar cara a cara por un tiempo prolongado.
Otras formas comunes de contagio de la Mpox incluyen: embarazos, nacimientos y contacto con un animal infectado.
La Mpox puede darse al mismo tiempo que otras infecciones, incluyendo otras enfermedades con sarpullido como herpes o sífilis.
¿Quién tiene un riesgo mayor de contraer Mpox?
Cualquier persona puede contraer Mpox, por eso es importante incluir la vacunación en su lista de cuidado personal.
Podría tener un riesgo mayor de contraer Mpox:
- si estuvo en contacto con una persona con Mpox;
- si en las últimas dos semanas tuvo uno pareja sexual que haya sido diagnosticada con Mpox; o
- si es gay, bisexual u hombre que tiene sexo con hombres, o una persona transgénero que tiene sexo con hombres.
Como la Mpox se contagia mediante el contacto directo y personal, el riesgo de contraer la enfermedad aumenta con el número de parejas sexuales que tenga.
¿Cómo puedo prevenir la Mpox?
La buena noticia es que existe una vacuna para prevenir la Mpox. Es muy recomendable que la agregue a su lista de cuidado personal para mantenerse protegido.
La vacuna contra la Mpox es conocida como JYNNEOS. Es una vacuna de dos dosis y es necesario que se aplique ambas dosis para obtener la mejor protección. La segunda dosis debe aplicarse cuatro semanas después de la primera. La protección alcanzará su punto máximo dos semanas luego de la segunda dosis.
Se ha comprobado que la vacuna tiene un nivel alto de efectividad. Las personas vacunadas igual pueden contraer Mpox, pero la enfermedad es menos grave. De todas maneras, incluso luego de vacunarse, debe seguir evitando el contacto directo de la piel con cualquier persona que tenga una infección activa.
¿Dónde puedo vacunarme?
La vacuna es gratis y está disponible en todo Massachusetts. Encuentre un sitio de vacunación contra la Mpox cerca de usted en el sitio web del Departamento de Salud Pública de Massachusetts.
¿De qué otra manera puedo protegerme?
Vacunarse es una muy buena forma de protegerse. Si no se vacunó o todavía no completó la vacunación (es decir, si solo recibió una dosis), hay otras medidas que puede tomar para protegerse:
- Tenga cuidado con el contacto de la piel con personas que tienen sarpullidos. Si no se vacunó, evite el contacto de piel con personas que tienen un sarpullido. Si todavía no completó la vacunación, evite el contacto con personas con sarpullido. Preste atención a sarpullidos que parezcan granos, ampollas o costras. El sarpullido puede encontrarse en los genitales o en el ano, o en otras áreas como las manos, los pies, el pecho, el rostro o la boca. Si es una persona sexualmente activa, trate de evitar dar besos, porque la Mpox se transmite por medio de la saliva o la mucosidad.
- Intente no compartir cosas con una persona que tenga o que podría tener Mpox. Si conoce a alguien que tiene Mpox, no comparta cubiertos ni bebidas. No toque sábanas, toallas, juguetes o artículos sexuales, ni ropa que haya sido utilizada por alguien con el virus.
- Lávese las manos. Lavarse las manos es una de las mejores formas de protegerse y proteger a su pareja y a su comunidad. Cuando se lave, use agua y jabón o, incluso, sanitizante para manos a base de alcohol, en especial antes de comer. ¡Lave sus juguetes y artículos también! Lavar los juguetes con agua y jabón antes y después de cada uso siempre es recomendable.
- Hable con sus parejas. La comunicación abierta sirve para mantenerse protegidos. Para comenzar, obtenga la información de contacto de sus parejas sexuales para poder comunicarles inquietudes futuras de salud. Hable con todas sus parejas sobre los síntomas de Mpox que pueda estar experimentando, incluyendo sarpullidos y síntomas parecidos a la gripe.
- Pruebe cosas nuevas que tengan un menor riesgo. Si es una persona sexualmente activa, hay otras formas de reducir las probabilidades de exponerse a la Mpox.
- Reduzca el número de parejas sexuales para minimizar las probabilidades de exposición a la Mpox.
- Pruebe el sexteo o el cibersexo. Si usted y su pareja tienen mutua confianza de que no se publicarán ni se compartirán fotos ni videos sin previo consentimiento, considere el sexo virtual.
- Considere tener sexo con ropa, en especial si existen sarpullidos.
- La masturbación es la forma más segura de tener sexo. Puede hacerlo por su cuenta, o usted y su pareja pueden masturbarse juntos, a cierta distancia, sin tocarse entre ustedes.
¿Quién debería realizarse una prueba de Mpox?
Hacerse una prueba de Mpox es una forma importante de cuidado personal. Se recomienda que se haga una prueba si tiene un sarpullido que podría ser Mpox, o si ha estado en contacto cercano con alguien que tiene el virus.
¿Qué debo hacer si estuve en contacto cercano con una persona que recibió un resultado positivo de Mpox o si creo que estuve expuesto?
Estas son algunas medidas que puede tomar para protegerse a usted mismo y a su comunidad:
- Este atento a sus síntomas. Los síntomas de Mpox suelen manifestarse dentro de las tres semanas posteriores a la exposición.
- Vacúnese. La vacunación, incluso luego de la exposición, puede ayudar a prevenir la Mpox o hacer que la enfermedad sea menos grave. Esto se conoce como profilaxis posexposición (post-exposure prophylaxis, PEP).
- Minimice el contagio. Limitar el contacto con otros, incluso si no presenta síntomas, puede reducir el contagio.
- Hable con un proveedor de salud de confianza. Un proveedor de salud puede brindarle ayuda para determinar los pasos a seguir. Encuentre uno cerca de usted.
¿Cómo puedo realizarme una prueba de Mpox?
Un proveedor de atención medica tomará una muestra de su sarpullido y, por lo general, los resultados están disponibles en unos días. Mientras espera sus resultados, asegúrese de limitar el contacto cercano con las personas a su alrededor, para evitar el contagio de Mpox. Recuerde solicitar pruebas de enfermedades e infecciones de transmisión sexual y VIH si no conoce su estado con certeza y si quiere mantenerse al día con su cuidado personal de salud sexual.
¿Existe un tratamiento?
La mayoría de las personas que contraen Mpox no se enferman de gravedad y, en general, se recuperan en dos a cuatro semanas sin ningún tratamiento.
Si tiene una enfermedad grave, un sistema inmune debilitado, sarpullido en los genitales o el recto, se suele recomendar el tratamiento. Los proveedores de salud pueden recomendar el medicamento antiviral tecovirimat (TPOXX). En general, TPOXX se utiliza para tratar la viruela, un virus de la misma familia que el virus de la Mpox.
Es importante que se cuide mientras se recupera:
- Trate de no rascar su sarpullido. No ayuda a la recuperación y puede esparcir el virus a otras partes del cuerpo.
- Utilice gasas o vendas para cubrir el sarpullido.
- Tome un baño caliente. Puede brindarle alivio. Asegúrese de secarse por completo después de bañarse.
- Evite afeitarse cualquier parte del cuerpo que tenga sarpullidos o costras.
- Coma alimentos saludables y descanse para ayudar a que su cuerpo sane.
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